Cours collectifs

Fitness Tendance 31

Salle de sport qui vous propose plusieurs cours de musculation, cardio et Small Group Training dans une ambiance chaleureuse .

Fitness Tendance 31, salle de sport pour des cours collectifs à Cazères

Située à Cazères en Haute-Garonne, la salle de sport Fitness Tendance 31 se tient à votre disposition pour vous proposer des cours de sport collectifs vous permettant de vous tonifier et d’avoir un corps en pleine santé. Le club de forme Fitness Tendance 31 met à votre disposition une large gamme de cours collectifs sur-mesure accompagnés de plusieurs exercices

efficaces vous permettant d’améliorer vos compétences sportives et vos capacités physiques.

L’équipe de la salle de sport Fitness Tendance 31 vous invite à venir au club avec :
● une serviette pour toutes les activités
● une bouteille d’eau pour vous hydrater
● des chaussures propres pour vous entraîner dans le respect de chacun et des normes d’hygiène.

cours de sport collectifs à Cazères en Haute-Garonne

Participez au cours de sport de votre choix

Les coachs sportifs de la salle de sport Fitness Tendance 31 se tiennent à votre disposition pour vous garantir plusieurs cours collectifs tels que :

➢ Les cours de pump : pour sculpter la silhouette et renforcer vos articulations par des mouvements simples avec des charges additionnelles et une sensation musculaire et musicale.

➢ Les cours de Sh’Bam : sont destinés à ceux qui aiment danser avec des mouvements simples pour brûler des calories sur une musique rythmée.

➢ Les cours de C.A.F (Cuisses. Abdos.Fessiers) : les cours des Cuisses Abdos Fessiers (C.A.F) en musique se localisent sur ces zones centrales du corps pour vous permettre de brûler environ 250 calories.

➢ Les cours de Pilates : la méthode Pilates est une gym douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques idéal pour un avoir ventre plat et se débarrasser des maux de dos.

➢ Les cours de body sculpt : le body sculpt est un cours de renforcement musculaire avec un petit matériel comme les élastiques, le poids et une barre rigide lestée.

➢ Les cours de step : c’est une activité sportive cardio-vasculaire basée sur une chorégraphie en enchaînant des pas de marche sur le plateau sur une musique rythmée.

➢ Les cours de gym douce : le cours de gymnastique douce permet d’améliorer le rythme cardiaque, la souplesse, le gainage à travers des positions lentes et maintenues pour renforcer les articulations.

➢ Les cours de combat : ce cours consiste à mixer les arts martiaux pour vous aider à extérioriser votre stress et à reprendre confiance.

➢ Les cours de Small group : c’est un cours d’une durée de 30 minutes basé sur des exercices athlétisants. La réservation en ligne pour ce cours se fait pour 6 personnes maximum.

Si vous habitez à Cazères ou les alentours comme Saint-Gaudens, Saint-Girons ou Carbonne, n’hésitez pas à vous rendre à la salle de sport Fitness Tendance 31 pour bénéficier de cours sur-mesure.

cours de sport collectifs à Cazères en Haute-Garonne

Trouvez votre créneau horaire

Pour toute demande supplémentaire sur les cours collectifs, n’hésitez pas à contacter votre salle de sport Fitness Tendance 31 au 09.84.50.78.70.

Contact